Masáž zad a šíje

Jedná se o klasickou olejovou masáž prováděnou zpravidla od horní části hýždí přes celá záda,ramena a šíji. Při této masáži se používá individuální přítlak dle přání klienta a využívá se pestré množství technik např. tření, hnětení či vytřásání příslušných svalových partií. Tato masáž často odstraní bolesti hlavy vzniklé z napětí šíjových svalů.

Při masáži je dosahováno výrazného zvýšení prokrvení zpracovávané oblasti, odstranění některých svalových spasmů a tím k uvolnění svalů a urychlení regeneračních procesů. Masáž má blahodárný vliv na nervovou soustavu a celkově pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka.

 

Podrobnosti

• Obvykle se používají polohy vleže i v sedě.
• Terapeut se soustředí na šíjové svaly a krční páteř.

Kdy masáž využít?

• Při pocitech únavy a vyčerpání.
• Po namáhavé fyzické či duševní činnosti.